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经管学院开展“生命·青春·自我”暨“3·25善爱我”心理健康教育主题活动
作者:张鸣、王聪  审核:刘跃宁 来源:经管学院  编辑:吕艳萍 点击:[] 日期:2021年03月26日

为深入贯彻落实《教育部关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,更好地向全院学生宣传普及心理健康知识,增强心理调适能力,经管学院举办“生命·青春·自我”暨“3·25善爱我”心理健康教育主题活动,引导学生正确认识自我、悦纳自我、完善自我。

本次心理健康教育主题活动坚持线上线下结合、课内课外联动、专业年级协同、由内而外启发相结合,主要进行四大部分活动:一是线上线下结合,组织“心灵树洞”活动,引导学子针对学生现阶段面临的各种问题,如学习困扰、毕业或就业压力、家庭矛盾、时间管理低效以及各种心理困扰等制作心理解忧明信片,投递于经管楼大厅的“心灵树洞”信箱及各专业电子邮箱,为学子答疑解惑、舒缓心灵。二是课内课外联动,组织心音使者交流会、心理健康小课堂及主题班会,邀请班主任和辅导员为同学们普及心理知识,并就如何调节负面情绪等具体问题展开积极讨论,鼓励每人撰写交流心得;并组织“以他的名字呼唤我”创意活动,用他人的初印象重新相识自我,以他人的真描述再次发现自我,引导学子发现自身的闪光点,理解他人,悦纳自我。三是专业年级协同,组织“春在枝头心意动”校园踏春活动,组织各专业同学们在校园内的每个角落细心寻找春、记录春、享受春,同时交流学习或者生活中的趣味心理小妙招,旨在春意盎然中抒发心中郁结。四是由内而外启发,通过系列心理科普、相互交流等活动,既提升了同学们的心理保健意识,又着重引导同学们学会用科学的方式关爱自我、成就自我。

活动举办以来,得到了同学们的积极响应,共收到心理解忧明信片70余份、交流心得110余份、春日剪影230余张。接下来,经管学院将以此主题教育活动为契机,系统推进专题培训、心理讲座、谈心谈话、主题班会等系列富有知识性、趣味性和实用性的心理教育活动,为同学们搭建锻炼心理健康素质、促进心理品质改善的平台,在广大师生中营造关注心理健康、重视心理健康的氛围,推进阳光和谐校园建设,为同学们的成长成才保驾护航。

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