5月26日下午，由青岛科技大学妇委会主办，高职成教学院妇委会承办的“女大学生职业生涯规划讲座”在四方校区讲学厅举行。青岛市男女平等国策自愿宣讲团成员、青岛市人才市场宋宜梅女士应邀担任此次讲座的主讲人，青岛科技大学妇委会主任田黎明、高职成教学院党支部副书记副院长、妇委会主任李卉出席此次讲座，四方校区十个学院300余名2008级女大学生参加了此次讲座。

讲座中，宋宜梅女士从职业生涯规划和成功就业指导两个方面与同学们进行了深入的交谈。她首先强调同学们在进行个人职业生涯规划前要学会“认识自己”，对自己的性格、兴趣和能力进行深刻的剖析，在充分了解自己的基础上科学定位，确定职业生涯目标，提升综合素质和竞争能力；其次，要认真分析当前的就业状况与就业形势，进一步确定就业方向及就业类型。讲座中，宋女士通过现场测试及游戏方式对同学们进行了心理指导。她指出，女大学生一定要克服焦躁心理，不能眼高手低，要脚踏实地做工作，一心一意促发展。

讲座最后，田黎明做了总结，她建议同学们通过讲座掌握走向成功的思维方式和有效方法，遵循规律、自我探索、科学定位，从实际出发，合理制定人生发展目标；坚定信念，努力学习，积极实践，克服困难，提升自己，储备能力，把自己培养成为适合社会发展需要的合格人才。